學(xué)校心理咨詢室搭建

  隨著學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的增大，學(xué)生們的心理壓力也在逐漸增加，學(xué)校作為承載著教書(shū)育人重任的地方，教學(xué)生們釋放心理壓力、增強(qiáng)心理素質(zhì)理應(yīng)是教學(xué)目標(biāo)中的一件大事。幫學(xué)生解決心理問(wèn)題最好在心理咨詢室中進(jìn)行，如此一來(lái)，一個(gè)功能齊全，配備完善的心理咨詢室就十分有必要。通常來(lái)說(shuō)心理咨詢室應(yīng)具備接待、咨詢、游戲、放松、宣泄等各項(xiàng)功能。以為本教研校園服務(wù)的搭建咨詢室為例進(jìn)行說(shuō)明：

  (一)接待室

  接待室作為心理咨詢師建立電子心理檔案、整理和放置檔案并接待來(lái)訪者的場(chǎng)所，還可兼做個(gè)體心理測(cè)量場(chǎng)所。

  (二)個(gè)體心理咨詢室

  個(gè)體心理咨詢室作為心理咨詢師與來(lái)訪者進(jìn)行面對(duì)面咨詢的場(chǎng)所、用于對(duì)有情緒困擾的員工或家屬進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可承擔(dān)一對(duì)多的家庭咨詢。這應(yīng)是一個(gè)溫馨的對(duì)話空間，是一個(gè)師生互動(dòng)、對(duì)話交流活動(dòng)的平臺(tái)，它使心理咨詢師對(duì)來(lái)訪者的心理輔導(dǎo)與心理矯正得以實(shí)現(xiàn)。

  (三)沙盤游戲室

  沙盤游戲治療是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲采用意象(積極想象)的創(chuàng)造性治療形式，它面對(duì)陰影、化解情結(jié)是一種非語(yǔ)言的深度心理治療方法。來(lái)訪者在安全、自由、受保護(hù)的空間內(nèi)，運(yùn)用沙子、水和沙具等表達(dá)超語(yǔ)言的形象或經(jīng)歷，在做沙盤游戲過(guò)程中自我表現(xiàn)、自我探索，內(nèi)心世界得以呈現(xiàn)，一個(gè)系列的各種沙盤意象，可反映出來(lái)訪者內(nèi)心深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的溝通與對(duì)話從而挖掘被阻礙的能量，由此喚醒或啟動(dòng)來(lái)訪者內(nèi)在的治愈力量，激發(fā)治愈與轉(zhuǎn)化和人格發(fā)展與完善，達(dá)到自我成長(zhǎng)與治愈的效果。

  (四)身心放松室

  身心放松室可用做音樂(lè)放松治療，放松訓(xùn)練，催眠治療，自由聯(lián)想等，是心理咨詢師以及來(lái)訪者放松情緒、調(diào)適心態(tài)平衡的場(chǎng)所。

  (五)團(tuán)體活動(dòng)室

  團(tuán)體活動(dòng)室兼有心理活動(dòng)課教室和團(tuán)體輔導(dǎo)區(qū)的功能，是心理咨詢師開(kāi)展心理活動(dòng)課教學(xué)和針對(duì)某一心理問(wèn)題進(jìn)行室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)、游戲輔導(dǎo)的場(chǎng)所。它承擔(dān)了多項(xiàng)功能，因此這個(gè)功能分室的占地面積比較大。

  (六)宣泄室

  宣泄室是來(lái)訪者緩解和釋放壓力的情緒發(fā)泄場(chǎng)所，應(yīng)具備安全、隔音的特點(diǎn)。

  (七)心理輔導(dǎo)師辦公室

  辦公室是心理咨詢師日常辦公、工作例會(huì)、接待來(lái)訪、進(jìn)行活動(dòng)策劃的重要場(chǎng)所，房間面積大小和布置按照辦公人數(shù)、日常需求考慮，建議在房間面積允許的情況下，設(shè)計(jì)為里外套間，為心理咨詢師提供午間和晚間休息環(huán)境。

  (八)心理閱覽室

  “閱覽區(qū)”作為員工閱讀心理學(xué)方面的書(shū)籍和期刊的場(chǎng)所，應(yīng)做到可以讓員工選擇自己所需要的資料，從而得到幫助和啟示。這是一個(gè)員工自我探討和了解心理學(xué)、愛(ài)好心理學(xué)的平臺(tái)。

  據(jù)教育部辦公廳于2015年印發(fā)的《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，為本教研致力于幫助學(xué)校建設(shè)專業(yè)的心理咨詢室/游戲室，用于日常學(xué)生的咨詢工作。建立專業(yè)的心理咨詢室/游戲室，有助于構(gòu)建校園的和諧，處理日益增多的學(xué)生心理問(wèn)題，有利于提高日常的教學(xué)質(zhì)量。

  1、會(huì)議室：10-15平方，作用：與老師、家長(zhǎng)會(huì)面;進(jìn)行研討學(xué)習(xí)等

  具體配置：會(huì)議桌1張、椅子若干、檔案柜、文件夾、文具

  2、咨詢室/游戲室：10-15平方，作用：用于日常與學(xué)生的咨詢工作

  具體配置：玩具柜、各類玩具、裝玩具的籃子、兒童用的桌子、椅子、攝像機(jī)

  裝修風(fēng)格：地面鋪設(shè)地毯/塑膠地板、單面鏡、空調(diào)

  購(gòu)物清單：

  3、沙盤室：10-15平方，作用：用于日常與學(xué)生的咨詢工作

  具體配置：玩具柜、各類玩具、椅子、攝像機(jī)

  裝修風(fēng)格：?jiǎn)蚊骁R、空調(diào)

  購(gòu)物清單：

  為本教研《校園心靈之窗》推薦：

  《校園心靈之窗》是一項(xiàng)助力于學(xué)生心理健康建設(shè)項(xiàng)目，圍繞當(dāng)代學(xué)生的心理特點(diǎn)，提供更具專業(yè)性、隱私性的心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)，更全面的心理健康教育。幫助當(dāng)代學(xué)生們更好的處理學(xué)習(xí)、壓力、生活、情感、人際關(guān)系、人生目標(biāo)等方面的困惑，提高心理健康水平，促進(jìn)校園心理健康建設(shè)的全面發(fā)展。

  (1)使學(xué)生們能夠正確的認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;

  (2)培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的品質(zhì)，消除不良行為;

  (3)增強(qiáng)學(xué)生的自我教育能力，逐步確立一個(gè)實(shí)際的、合理的、寬闊的人生信念，以寬容的態(tài)度，飽滿的情緒對(duì)待社會(huì)、自己和他人，加深對(duì)人生意義的正面理解。

  通過(guò)《校園心靈之窗》的開(kāi)展，使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理，學(xué)會(huì)保持心理健康，這對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的健康成長(zhǎng)、智力與個(gè)性的和諧發(fā)展以及人才的培養(yǎng)具有重要意義。

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