看心理咨詢師,大家最關(guān)心的莫過(guò)于心理咨詢效果了。許多朋友在做心理咨詢前就不停的詢問(wèn)咨詢效果好不好?非??释睦碜稍儙熃o他一個(gè)保證:做完咨詢,你就什么事情也沒(méi)有了,心情好了,再大的難題也能解決了,任何心理疾病也會(huì)康復(fù)了。這其中的邏輯就好似,你缺錢,做完咨詢就能擁有錢了,你找不到女朋友,做完咨詢女朋友也就有了,你缺少什么,你為什么事情煩惱,只要看完心理咨詢師,一切就ok了。說(shuō)到底,心理咨詢師不是神仙,有魔力,會(huì)法術(shù)。要是這樣,那世界就再也沒(méi)有痛苦,沒(méi)有苦難,沒(méi)有貧窮和疾病了,世界真的純凈,真的美麗...
這說(shuō)明什么問(wèn)題呢?咨詢者往往帶著,把困惑自己的難題統(tǒng)統(tǒng)推給心理咨詢師的心理來(lái)進(jìn)行咨詢的,“我找你就是讓你給我出主意的,你說(shuō)我該怎么辦吧?”他評(píng)價(jià)咨詢效果的標(biāo)準(zhǔn)是心理咨詢師給他解決問(wèn)題的方法好不好,完全是心理咨詢師單方面的責(zé)任和義務(wù)。而他哪,是想不勞而獲,沒(méi)有痛苦,沒(méi)有付出,沒(méi)有努力,就可以輕松的象吃到仙丹一樣,問(wèn)題就迎任而解了。
以上是很多朋友找心理咨詢師咨詢所具有的心理特點(diǎn)。試想帶著這樣的心理來(lái)咨詢,那么咨詢效果會(huì)好嗎?會(huì)達(dá)到咨詢者的滿意嗎?再高深的心理咨詢師和心理學(xué)家也難以達(dá)到讓咨詢者想要的效果。
現(xiàn)在很多人對(duì)心理咨詢了解不夠,對(duì)于在咨詢當(dāng)中,咨詢者和心理咨詢師所負(fù)的責(zé)任和義務(wù)不是很了解,以及咨詢中心理咨詢師的工作特點(diǎn),咨詢技術(shù),等等,都是不能詳細(xì)了解的。缺乏對(duì)心理咨詢的正確認(rèn)識(shí)。所以導(dǎo)致很多的心理咨詢不能成功圓滿的結(jié)束。
首先,心理咨詢師和來(lái)訪者是平等互助關(guān)系。雙方是在一種互動(dòng)關(guān)系中平等交流和討論問(wèn)題的。心理咨詢師的責(zé)任是協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題,澄清問(wèn)題,討論問(wèn)題,認(rèn)識(shí)自我,從而找出問(wèn)題和心理沖突的焦點(diǎn)所在,是協(xié)助者,而不是最后的抉擇者。來(lái)訪者的責(zé)任,是在心理咨詢師的協(xié)助下,在一定層次上認(rèn)識(shí)自我,知道自己的心理弱點(diǎn)所在,解決問(wèn)題要靠自己,沒(méi)有人可以包辦代替。往往在咨詢過(guò)程中,很多的來(lái)訪者感覺(jué)心理咨詢師就是問(wèn)問(wèn)題,一直在問(wèn),卻不知道積極的面對(duì)自己的問(wèn)題,積極的參與,積極的思考,自己對(duì)自己負(fù)起責(zé)任。而是光等著心理咨詢師給他抉擇和想辦法了。這樣心理咨詢就無(wú)法成功了,有一方不給予積極互動(dòng)和推卸責(zé)任,不去努力,想不勞而獲咨詢效果就會(huì)受到影響。還有就是,心理問(wèn)題的發(fā)生是在成年,而它的形成是從童年期就已經(jīng)開(kāi)始,早已為心理問(wèn)題的產(chǎn)生奠定了牢固的基礎(chǔ),這樣的心態(tài)早已成為咨詢者習(xí)慣和人格的一部分。當(dāng)心理咨詢觸及到它的時(shí)候,也就觸及到了一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣和人格,而人本能上拒絕改變形成多年的習(xí)慣和人格,所以心理咨詢總會(huì)遇到來(lái)自本身的頑強(qiáng)抵抗。咨詢者一方面來(lái)尋求治療,一方面又下意識(shí)地抵抗治療。咨詢者的不自覺(jué)的抵抗,使心理咨詢變得困難。
許多問(wèn)題是冰凍三尺非一日之寒,有性格方面的問(wèn)題。有些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題而且還可能涉及到方方面面,這一切能是心理咨詢師列舉一二三四,指路解決的嗎?
希望朋友們多了解心理咨詢,多登陸心理網(wǎng)站了解心理學(xué)常識(shí),首先心理學(xué)是科學(xué),沒(méi)有任何捷徑可走。沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。不勞而獲是行不通的。
人就象森林的一棵樹(shù)有自己固定所屬的陽(yáng)光,空氣,水分,氣候和大環(huán)境。的確受著綜合因素的制約。所以要來(lái)完善自己,成長(zhǎng)自己,從來(lái)都沒(méi)有省力的。
我們能不能康復(fù),是被我們的思想、我們的選擇和我們的行為所支配的,而心理咨詢,是提供給我們這個(gè)思想,選擇和行為的協(xié)助和引導(dǎo)的力量,而無(wú)法代替我們思想,和行為。路還必須只有自己走,別無(wú)選擇,就是自我還要調(diào)動(dòng)起自己的力量來(lái)。
所以一個(gè)心理疾病的治療和康復(fù),就是醫(yī)生和求助者兩種力量的融合和交融,缺一不可。
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