人際關(guān)系不良引起的一些心理障礙

  人生活在社會之中，就要產(chǎn)生與他人的交往，就會涉及人際關(guān)系。沒有人能夠生活在真空之中，沒有人能夠獨立克服所有的問題。人際關(guān)系非常重要。人際關(guān)系不良，也會引發(fā)很多的問題，造成心理障礙。

  有人甚至說，絕大部分心理障礙都或多或少的存在人際關(guān)系問題。下面我們就簡單舉幾個例子：

  一、恐怖心理

  表現(xiàn)為與人交往時（尤其是在大眾場合下），會不自主地感到緊張、害怕，以至于手足無措、語無倫次，嚴重害怕見人，稱為社交恐怖癥。其中有些人主要表現(xiàn)為對異性的恐懼，稱為異性恐怖癥。

  二、自卑心理

  表現(xiàn)為在交往過程中缺乏自信，想象成功的體驗少、失敗的體驗多，感到自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。特別是在與名人、權(quán)威、長者的交往中尤為突出。造成自卑心理的原因除自身評價過低外，往往在過去經(jīng)歷的交往過程中曾受挫折，如受人冷遇、譏笑、指責等；另一原因是對自己期望不高，把自己的交往局限在一個狹小的范圍內(nèi)，一旦遇到新交往的環(huán)境，就會感到害怕，沒有勇氣打開局面。

  三、嫉妒心理

  表現(xiàn)為對交往對方的長處、成績心懷不滿，抱以嫉恨，乃至在行為上冷嘲熱諷，甚至采取不道德行為。

  其它還有害羞心理、孤僻心理、自傲心理、猜疑心理、封閉心理、逆反心理、固定角色心理、敵對心理、干涉心理、強迫心理等不良心理狀態(tài)。以上人際交往障礙對人際交往所造成的直接影響是：不敢或不能與人交往；交往變得困難；交往給人帶來不愉快、壓抑等消極情感體驗。

  重視人際關(guān)系，從人際關(guān)系著手治療心理障礙往往能夠取得比較好的效果。