職場(chǎng)打壓，中年危機(jī)，他靠什么活出了更好的狀態(tài)？

  有次我的一位高中死黨和我聊起他精彩的40歲人生內(nèi)在轉(zhuǎn)化：

  名牌大學(xué)畢業(yè)、年少升職、與嬌妻的盛大婚禮、兩個(gè)寶貝兒子、高級(jí)住宅配名車(chē)，一路以來(lái)似乎一直是“人生勝利組”的他，第一次覺(jué)知到自己在殘酷的職場(chǎng)斗爭(zhēng)中，是如此的脆弱，與不堪一擊。

  他26歲加入集團(tuán)，深受總經(jīng)理的厚愛(ài)提拔，原本期望的大好前程，卻在那位“空降副總”上任后一切變調(diào)，職涯發(fā)展開(kāi)啟“冷凍模式”。  

  從“大紅人”到“冷板凳”歷時(shí)5年后，適逢公司大裁員，總經(jīng)理退位，這時(shí)副總不知為何重新重用他，再度權(quán)傾一方;卻又在不到1年的時(shí)間內(nèi)再度急轉(zhuǎn)直下被清算打壓，去接手一個(gè)邊緣小組成為一名光桿司令，原本的下級(jí)干部甚至被提升成為他的頂頭上司!

  這年剛滿40歲的他，猝不及防地嘗到了「中年危機(jī)」的滋味。

  辦公室政治帶來(lái)的絕望、失望、憤怒、背叛、羞辱…等等負(fù)面情緒，一下子將他徹底擊垮;緊跟著的是“逃避式”的離職計(jì)劃，卻又在一連串的面試被拒絕與碰壁中，摧毀了他最后的自尊。

  他無(wú)法接受自己的“走投無(wú)路”，陷入了深深的抑郁和困惑狀態(tài)。

  然而，這也開(kāi)啟了他的靈性覺(jué)醒之旅。

  1

  事業(yè)低谷時(shí)，尋求心靈導(dǎo)師請(qǐng)益

  去找陳老師聊一聊是他太太的主意。

  陳老師是他太太之前的催眠老師，是美國(guó)催眠師協(xié)會(huì)亞洲區(qū)總監(jiān)，也是一位充滿愛(ài)心與正能量的心靈導(dǎo)師。

  在陳老師的一系列引導(dǎo)下，他平靜的進(jìn)入了「催眠狀態(tài)」，接著陳老師用詳和并沉穩(wěn)的聲音暗示道：

  “現(xiàn)在，想像你這位副總，站在你的面前。你心里對(duì)他感覺(jué)如何，很憤怒嗎?”

  “是的?！?/p>

  “你的憤怒，對(duì)事情有幫助嗎?”

  “沒(méi)有?！?/p>

  “是的。那你的憤怒，是不是一直在傷害你自己?”

  “是的。”

  “很好。那我們要怎么做，才能夠不繼續(xù)憤怒下去?你現(xiàn)在試著在你的內(nèi)心深處告訴自己，我要『原諒』他。當(dāng)你學(xué)會(huì)『原諒』時(shí)，你內(nèi)在的憤怒就會(huì)慢慢消失，你也不會(huì)再傷害你自己了。現(xiàn)在我數(shù)三、二、一，你試著原諒對(duì)方…現(xiàn)在是不是覺(jué)得好多了?”

  在幾個(gè)月后的一次聊天中，他告訴我那次確實(shí)有立刻情緒得到緩解的感覺(jué)。

  也許也是那次的催眠在他的潛意識(shí)中種下了一顆心靈成長(zhǎng)的種子，慢慢綻放萌芽，在他此后半年多的時(shí)間內(nèi)，一路開(kāi)啟了他的心靈成長(zhǎng)之旅，如涓涓細(xì)流般的正能量，不斷注入并啟發(fā)著他的靈性。  

  2

  透過(guò)「催眠」凈化內(nèi)在負(fù)面情緒

  在那次之后，他參加了一場(chǎng)催眠師培訓(xùn)班，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)了催眠是什么。

  他驚喜的發(fā)現(xiàn)一種他前所未知的“人體精神操作方法”，竟能有效的控制自己的精神狀態(tài)，使自己在并沒(méi)有睡著的狀態(tài)下，讓大腦切換進(jìn)入另一種介于清醒與睡著間的放空狀態(tài)，也許就是所謂的“催眠狀態(tài)”。

  在這種狀態(tài)下，身、心、靈能夠真正的放松，同時(shí)還能與外界溝通接收正面的暗示，并且在結(jié)束之后，他明顯感到整體的精神狀態(tài)比起睡著1小時(shí)后還要精神抖擻!

  這種自我催眠的方法在實(shí)際意義上真正成為他非常有效的“抗憂郁藥”。

  在那段每日被打壓的日子里，早已令他形成一種嚴(yán)重的抑郁與焦慮狀態(tài)，他甚至有時(shí)清早一起床，就有一種抑郁到想死的念頭，找不到人生的意義;而也就在他掌握了自我催眠的放松技巧后，每日早、中、晚必定會(huì)安排15分鐘“服用”這劑自體療愈的特效藥，那段期間的他明顯體驗(yàn)到內(nèi)在負(fù)面情緒垃圾被“清理”的感覺(jué)，只要一天不做，便清楚感受到負(fù)面垃圾在自己的體內(nèi)滿上來(lái)了，因此他只能不斷的清理再清理，同時(shí)享受內(nèi)在被“凈化”的喜悅。

  老同學(xué)告訴我，現(xiàn)在回想起來(lái)，他很「感恩」那段職場(chǎng)風(fēng)暴，是上天給他機(jī)會(huì)，在人生中場(chǎng)停下腳步，學(xué)會(huì)找回內(nèi)在「平靜」的方便法門(mén)，達(dá)到身、心、靈的安頓，一生受用不盡。

  現(xiàn)在看到他，每天都是精神抖擻、滿滿的正能量，生活與事業(yè)也重新上了新的軌道。更其妙的是，在他持續(xù)清理自己內(nèi)在的同時(shí)，他與他的“死對(duì)頭”上司的關(guān)系也轉(zhuǎn)化成一種和諧、平靜的狀態(tài)!

  陳老師告訴他，當(dāng)他內(nèi)在的能量被「凈化」了，對(duì)方的能量往往也會(huì)同步轉(zhuǎn)化了。  

  你們相信嗎?我相信，並且我現(xiàn)在也每天在實(shí)踐中。在此衷心與各位分享正能量。

  催眠就是有這么神奇的力量。通過(guò)催眠可以讓我們看到內(nèi)心深處的自己，并通過(guò)催眠凈化負(fù)面的自己，讓自己達(dá)到身心靈統(tǒng)一，同時(shí)通過(guò)催眠發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓自己變得更自信、更優(yōu)秀。

  想了解催眠嗎?想親身經(jīng)歷催眠后的改變嗎?

  11月12日-17日，讓朋友發(fā)生內(nèi)在改變的催眠導(dǎo)師陳一德將在為本教研開(kāi)設(shè)催眠治療師培訓(xùn)認(rèn)證班。陳一德將手把手帶您走進(jìn)催眠的世界，帶領(lǐng)您學(xué)習(xí)催眠，幫助您成為一名催眠治療師，不僅能療愈自己，也可以療愈他人。

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  第七期NGH催眠治療師認(rèn)證班

  導(dǎo)師介紹

  陳一德

  ★國(guó)際NGH催眠講師培訓(xùn)導(dǎo)師

  ★美國(guó)NGH催眠師協(xié)會(huì)亞洲區(qū)總監(jiān)

  ★中華身心靈成長(zhǎng)協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)

  ★全球第三、華人唯一有資格頒發(fā)美國(guó)NGH催眠訓(xùn)練講師資格證書(shū)的催眠導(dǎo)師

  ★培育了無(wú)數(shù)知名催眠訓(xùn)練講師，從日本、新加坡、馬來(lái)西亞到我國(guó)兩岸三地

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(內(nèi)容源自學(xué)員真實(shí)經(jīng)歷，為轉(zhuǎn)載文章)