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行業(yè)資訊 | 職場人狀態(tài)管理調(diào)研2020，半數(shù)以上覺得自己曾患有心理疾病

在如今高強(qiáng)度的工作狀態(tài)下，“身體發(fā)虛”似乎已經(jīng)成為職場人的日常狀態(tài)。數(shù)據(jù)顯示，近六成的受訪者表示自己常常會出現(xiàn)疲憊、體虛的狀況。除此之外，焦慮、情緒波動大也常常伴隨職場人。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，也許是女性職場人在社會中扮演的角色過多，比如媽媽、妻子、女兒、員工等等，女性負(fù)面狀態(tài)的出現(xiàn)普遍多于男性
頭條新聞 2021年01月05日

寒假專注力特訓(xùn)營｜孩子成績不理想，90%輸在專注力

明明孩子平時做事鬼機(jī)靈的，偏偏考試成績就是不理想，規(guī)勸過、打罵過，就是改不過來，這些都是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)：決定一個人成就的第一因素，不是智商也不是努力程度，而是專注力。專注力對于一個孩子來說，真的太重要了！想學(xué)好知識，需要專心上課
為本動態(tài) 2021年01月04日

心理科普 | 如何減輕原生家庭的負(fù)面影響？

有這么一句話：幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。童年，可以說是我們和原生家庭在一起最長時間的經(jīng)歷，在我們成長為成人的過程中，與原生家庭的相處、教育會給我們的生命烙下深刻的烙印，這一切都會影響我們的行為習(xí)慣、性格特質(zhì)、待人接物、未來的生活等等。幸福家庭長大的孩子往往更自信、自尊、對自我定位明晰；而在不幸家庭長大的孩子，或許會更不自信、情緒化、沒有
為本動態(tài) 2021年01月04日

權(quán)威發(fā)布 | 國家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)《關(guān)于社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)地區(qū)基

為貫徹落實(shí)《健康中國行動(2019-2030年)》和國家社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案要求，2020年12月9日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)了《關(guān)于社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)地區(qū)基層人員培訓(xùn)方案的通知》，旨在指導(dǎo)各地做好全國社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作，提升試點(diǎn)地區(qū)基層人員的心理服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量。方案從培訓(xùn)對象、培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)原則和方法、培訓(xùn)大綱及主要內(nèi)容、培訓(xùn)考核方式等方面進(jìn)行了詳細(xì)
頭條新聞 2021年01月04日

身心學(xué)能訓(xùn)練—動力催眠 | 提升孩子學(xué)習(xí)成績，擺脫「厭學(xué)」情緒愛上學(xué)習(xí)

這些「厭學(xué)」信號您的孩子出現(xiàn)過嗎;不愿上學(xué)、不愿見老師、不想和同學(xué)玩在一起；面對考試、上學(xué)會出現(xiàn)肚子痛、頭痛等不良軀體表現(xiàn)；害怕學(xué)習(xí)、抗拒學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上遇到困難不主動思考解決困難，直接放棄；關(guān)于學(xué)習(xí)的問題，不愿與家長敞開心扉，提到學(xué)校、學(xué)習(xí)相關(guān)事情情緒煩躁；
為本動態(tài) 2020年12月31日