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1000多萬新手媽媽有抑郁情緒，產(chǎn)后抑郁不是矯情

人們經(jīng)常說，女人最幸福的事情是成為媽媽。也許是真的吧。但是，也有許多人覺得生孩子后是一生中最糟糕的時(shí)候?！干旰⒆雍?，總是好害怕好想哭?？吹胶⒆涌尬乙哺蓿瞎?、家人說自己不開心、心情難過，他們總說我太矯情，想太多。有一次我在給孩子喂奶時(shí)，望著窗外，突然就想到把孩子扔下去，然后自己也一了百了?！?
為本動(dòng)態(tài) 2020年09月03日

開學(xué)季 | 孩子的開學(xué)焦慮你知道嗎？

「 開學(xué)日」，每年這個(gè)時(shí)候，學(xué)校大門前都會(huì)上演一場(chǎng)又一場(chǎng)大戲，場(chǎng)景都可以繪制《神獸歸籠百景圖》了。 幼兒園，剛?cè)雸@的孩子哭的哭、鬧的鬧，扯著爸爸媽媽不愿意放手;有的孩
為本動(dòng)態(tài) 2020年09月03日

痛苦，是因?yàn)槟恪跋胩唷?| 如何擺脫反芻思維

上面的場(chǎng)景有沒有很熟悉？你是不是也經(jīng)?；叵?、反省某個(gè)不好的想法，讓它們一遍又一遍的在腦中回放停不下來，然后想著想著發(fā)現(xiàn)自己越來越不對(duì)勁：會(huì)變得難過、焦慮、抑郁、痛苦。這種過度反省、過度反思的行為，在心理學(xué)上被稱為“反芻思維”。反芻思維是指，在人們經(jīng)歷了負(fù)性事件后，對(duì)事件、自身消極情緒狀態(tài)及其可能產(chǎn)生的原因和后果進(jìn)行反復(fù)、被動(dòng)的思考。
為本動(dòng)態(tài) 2020年09月02日

探索靈魂之旅 | 國際NGH催眠治療師直播班2期來了

廣州為本教研提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的心理服務(wù)，服務(wù)包含兒童心理綜合素質(zhì)評(píng)估、普蕾成長計(jì)劃、沙盤心理游戲、心理咨詢服務(wù)、企業(yè)團(tuán)體EAP心理服務(wù)和美國NGH催眠認(rèn)證治療師培訓(xùn)；擁有業(yè)內(nèi)一流的醫(yī)學(xué)心理專家、應(yīng)用心理學(xué)專家、家庭教育專家,為本教研是由廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)、廣州神康精神（心理）疾病研究所和廣州市心理咨詢師協(xié)會(huì)共同支持創(chuàng)建。
為本動(dòng)態(tài) 2020年09月01日

全球近10億人受精神健康問題影響,心理咨詢師在其中起到的作用

世界衛(wèi)生組織總干事譚德賽于8月27日在記者會(huì)上提到：現(xiàn)時(shí)全球近10億人口受到了精神衛(wèi)生問題的影響，因此有必要增加大規(guī)模精神衛(wèi)生的投入。新冠疫情已經(jīng)影響到全球數(shù)百萬人的心理健康。在全球范圍內(nèi)，心理健康這是一個(gè)經(jīng)常被忽視的健康衛(wèi)生問題。全世界近10億人也遭受著不同程度地心理健康問題影響。過度飲用酒精飲品每年導(dǎo)致近300萬人的死亡，全根據(jù)數(shù)據(jù)顯示平均每40秒就會(huì)有一人自殺。但其實(shí)只有少數(shù)部分人得到得高質(zhì)
頭條新聞 2020年08月28日

開學(xué)季，大放價(jià) | 300元沙盤作文體驗(yàn)課1元限時(shí)搶購，提升寫作能力，拉開成績

號(hào)外！號(hào)外！ 熊孩子的暑假余額已不足，即將開學(xué)啦 面對(duì)開學(xué)季 不僅熊孩子們開始哀嚎 爸爸媽媽們也憂心煎熬 熊孩子：爸爸，《我的暑假》作文該怎么寫 爸爸：我怎么知道，問媽媽
為本動(dòng)態(tài) 2020年08月28日

心理健康｜吃得好睡得香，還是覺得很累？大多數(shù)人都中槍了

你處在一個(gè)充滿負(fù)能量的環(huán)境中;你可能正在經(jīng)歷一個(gè)特別困難的時(shí)期。比如親人離開，一段感情的終結(jié)，或者迫于無奈到一個(gè)不喜歡的地方工作...這些事情讓你感到非常的疲憊，同時(shí)還要面對(duì)這些改變帶來的各種問題，有很多事情需要你去決定，有太多的責(zé)任需要你去承擔(dān)，壓力突如其來讓你無所適從，你甚至認(rèn)為你離精神崩潰只有一步之遙了。
為本動(dòng)態(tài) 2020年08月28日

悲春傷秋就是矯情嗎？小心季節(jié)性抑郁

這到底是怎么了？為什么情緒會(huì)這么不受控制？為什么感覺生活變得事事不如意？我是生病了嗎？其實(shí)，季節(jié)的變化會(huì)讓不少人感受到不同程度的心情低落、沮喪，這不用過分地?fù)?dān)心，因?yàn)槭钦５纳憩F(xiàn)象，是大自然的規(guī)律。但是，如果在季節(jié)性變化時(shí)，不僅出現(xiàn)上面的變化，還發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的興趣愛好失去了興趣，常常感到不可控的悲傷、低落、內(nèi)心空虛，感覺到強(qiáng)烈的無望感、無價(jià)值感，甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)
為本動(dòng)態(tài) 2020年08月22日