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疫情致兒童焦慮抑郁癥狀翻倍！女孩更易出問題

有研究表明，孩子的心理健康在這場大流行中受到了嚴(yán)重的影響。加拿大的卡爾加里大學(xué)（University of Calgary）的一項大數(shù)據(jù)分析顯示，與疫情前相比，兒童和青少年的焦慮和抑郁癥狀翻了一番。這項分析來自世界各地的研究，并跟蹤調(diào)查了808
為本動態(tài) 2021年08月17日

促進(jìn)學(xué)生心理健康 關(guān)鍵是土壤環(huán)境

近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》（下文簡稱《通知》），提出從源頭管理、過程管理、結(jié)果管理、保障管理四個方面綜合施策，進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康工作針對性和有效性，切實加強(qiáng)專業(yè)支撐和科學(xué)管理，提高心理危機(jī)事件干預(yù)處置能力，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。從政策立意來看，這份《通知》很有必要，很及時，也很專業(yè)
為本動態(tài) 2021年08月17日

防疫科普 | 疫情之下，如何保持心理健康？

新型冠狀病毒疫情使全球陷入不確定性，關(guān)于疫情流行的新聞從未間斷，加上我國近期南京疫情波及至多個城市，所有這些都給人們的心理健康帶來了影響。除了遵循身體健康預(yù)防措施指南外，個人還應(yīng)注意自己的心理健康。那么，我們應(yīng)當(dāng)如何保持自己的心理健康呢？對于大眾 一、通過降低風(fēng)險緩解焦慮。
為本動態(tài) 2021年08月11日

高凈值人群心理健康問題越發(fā)普遍 失眠成為頭號困擾

作為世界上高凈值人口最多、人口數(shù)量持續(xù)快速增長的國家之一。對時間如金的中國高凈值人群來說，生活壓力已經(jīng)成為他們非常普遍的狀態(tài)。與此同時，人們對金融穩(wěn)定性的擔(dān)憂也揮之不去。保柏環(huán)球中國總經(jīng)理王坤說。七月二十八日，國際醫(yī)療保險供應(yīng)商保柏環(huán)球發(fā)布了《2021年高凈值人群身心健康調(diào)查報告》。該報告圍繞新冠肺炎肺炎疫情后高凈值人群的態(tài)度發(fā)生變
為本動態(tài) 2021年07月30日

教育部：中小學(xué)要將心理健康教育課納入校本課程

據(jù)教育部網(wǎng)站消息，近日，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》），提出加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)，高校要面向本?？粕_設(shè)心理健康公共必修課，原則上設(shè)置2個學(xué)分；中小學(xué)要將心理健康教育課納入校本課程，同時注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育。《通知》明確，要加強(qiáng)源頭管理，全方位提升學(xué)生心理健康
為本動態(tài) 2021年07月29日

“心動力，心成長”青少年積極心理成長營 | 這個暑假，來收獲一次神奇的心靈

暑假到了，又有大把的時間快活啦！同學(xué)們都安排好了嗎？會不會呆在家里一直打游戲，每天吃吃喝喝做個小懶豬？這樣很浪費(fèi)你那寶貴的假期呢…… 來，快看過來這邊，一個有趣的地方向你發(fā)出召喚~ 不但有游戲、繪畫、音樂、戲劇，還可以嘗試各種各樣超級多新奇的高科技儀器。你會
為本動態(tài) 2021年07月28日

內(nèi)觀課程機(jī)構(gòu)哪個好

在內(nèi)觀課上，哪還有解不開的內(nèi)心疙瘩？內(nèi)觀就是在相對嚴(yán)格的時間、環(huán)境和流程中，在內(nèi)觀指導(dǎo)者的引導(dǎo)下，對過去的治療進(jìn)行主題回顧。但是，這并非沉溺于過去，而是一種整理，一種對未來的憧憬，讓自己將精力投入到如何積極前進(jìn)、走好人生之路上。對為本教教育-內(nèi)觀療法機(jī)構(gòu)來說，一個好的內(nèi)觀課程機(jī)構(gòu)能使人學(xué)習(xí)內(nèi)觀，了解內(nèi)觀，掌握技術(shù)，并治愈別人。我們倡導(dǎo)：一
為本動態(tài) 2021年07月03日

廣州哪里有正規(guī)的催眠師培訓(xùn)

提到催眠，哪里有正規(guī)的催眠師培訓(xùn)的話題越來越受關(guān)注。有很多朋友問我，催眠能不能幫助人？我回答說沒問題。但同時我會提醒對方，我們進(jìn)行催眠的目的是為了解決自己當(dāng)下身心出現(xiàn)的問題，以及親密關(guān)系中遇到的障礙?？偠灾?，催眠如何使用，用在什么地方，還要視具體情況而定。因為工作關(guān)系，我接觸過的很多人通過正規(guī)的催眠師培訓(xùn)方式找到了自己的價值。我想說的是，即使你自己
為本動態(tài) 2021年06月28日

「催眠治療師」催眠緩解心理壓力

當(dāng)談到臨床催眠時，有些人用“催眠療法”這個詞。催眠本身被視為一種“工具”，它是一種利用催眠來達(dá)到某些目標(biāo)的方式，比如緩解心理壓力。出色的的催眠治療師也會接受情感和行為模式的培訓(xùn)。如果你想進(jìn)行催眠治療，你應(yīng)該確保你的治療師在完成額外的催眠治療培訓(xùn)之前已經(jīng)接受了CBT或心理動力學(xué)心理治療培訓(xùn)。1、心理催眠治療類型有許多
為本動態(tài) 2021年06月05日