升職焦慮癥

  升職焦慮癥，是職場焦慮癥之一，指因為面臨升職所造成的壓力。表現(xiàn)為不被認可沒有獲得升職而苦惱，或者升職后反而覺得壓力越來越大，對此，大家要學會自我調(diào)節(jié)，就算沒有升職也沒關系，要學會肯定自己。

  一面拒絕升遷，一面眼見自己已人到中年再換工作已不易了，為此陷入深深的苦惱之中。職業(yè)階梯上還算高的位置，但要想達到最高點是不太可能的，除非可以克服羞怯，喜歡與人打交道，而這一點卻自我感覺根本做不到，被社交場合弄得疲憊不堪，害怕與人接觸，在公共環(huán)境下，總是采取回避行為，不愿與人交談。這種病癥不僅影響基本社會交往功能，在極端情況下，日常的工作比如與客戶共進午餐、公司聚會等，都變成對他們的一種折磨。